3D Push up Treino em casa

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Mantenha-se em forma e aumente suas contagens e resistência. Aproveite ao máximo os push-ups enquanto segue um treinador 3D. Várias variações push-up incluídas. Durante os exercícios os exercícios são animados para que você possa ver uma demonstração sobre como realizar o exercício. Você pode acompanhar o seu progresso e adicionar notas, de modo que você pode empurrar-se mais durante cada nova sessão de treino.

Características:

• Aceitar desafios

Existem vários desafios para você escolher para ajudá-lo a atingir seus objetivos de fitness. Os desafios têm vários comprimento e objetivos. Você diz ao aplicativo qual é seu nível de aptidão atual e personaliza o desafio especificamente para você!

• Criar treino múltiplos

Você pode criar treino personalizados e escolher qual deles você gostaria de realizar.

• Adicionar exercícios ao treino

Você pode personalizar cada treino selecionando quais exercícios você gostaria de realizar e quantos representantes você acha que pode realizar em cada exercício. Isso permite que você empurre-se para o seu máximo, enquanto construção de músculo e resistência, ao mesmo tempo.

• Adicionar pausas entre exercícios

Você tem a opção de fazer pausas entre exercícios, definindo quanto tempo a pausa deve ser para que você recuperar antes do próximo exercício.

Fazer pausas garante que você tenha muita energia para realizar o próximo exercício com boa forma.

• Siga o seu parceiro de treino animado 3D

Cada exercício apresenta um modelo 3D que em algum tipo funciona com você, mostrando-lhe como o exercício deve ser realizado.

• Anúncios de voz durante os exercícios

Os aplicativos dão-lhe a opção de ter anúncio de voz durante o treino para que você saiba onde eles estão no treino.

• Pausar o treino

Você pode pausar o treino a qualquer momento e retomá-lo sempre que estiver pronto novamente.

• Compartilhe sua realização com outras pessoas

No final do treino você pode decidir compartilhar sua realização com amigos e familiares em mídias sociais ou outros aplicativos.

• Adicionar anotações sobre qualquer exercício

Você pode decidir criar algumas anotações sobre como você realizou um exercício específico eo que você pode fazer para melhorar seu desempenho da próxima vez.

• Opção de login usando o Facebook

Você pode decidir fazer login no Facebook para que você possa compartilhar sua realização no Facebook.

• Interfaces de usuário muito bonitas